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Der Körper ist der Tanz, das Leben ist der Tänzer.

Seit 20 Jahren lese und leite ich persönliche Entwicklungsprozesse über den Körper. Der Körper nicht nur Ort des Erlebens, sondern auch Medium für leben. Wir sind nicht nur der Tänzer, sondern vielmehr der Tanz des Lebens. Um den Tanz des Lebens nicht zu unterdrücken, sondern in der Dynamik des Lebenstanz, auch wieder ein Tänzer zu werden, müssen wir in die Beziehung mit dem Körper eintreten. Weil die Sprache des Körpers eine andere ist als die der Worte und Buchstaben, gibt es keinen Weg als die Innwendung, das Zuhören und den anschließenden Ausdruck je nach persönlicher kreativer Art.

 

"Die längste Reise eines Menschen ist die zum eigenen Herzen". (Sioux Legende)

Ins Herzbewusstsein ist Persönlichkeitsentwicklung zu , die über unsere sensibelsten Punkte führt. Doch sie ist auch ein wertvolles Geschenk, mit dem wir unserem Leben und dem, was wir erleben, eine neue Qualität des Bewusstseins geben.

Im Einklang, authentisch, frei

Veränderung ist eine ganzheitliche Entwicklung, in von Körper und Geist gleichermassen ausgeführt werden muss, um als Veränderung wahrgenommen zu werden . Ich coache dabei die Schwingung für die kreativen Lösungen des Lebens entstehen zu lassen. Manchmal ist es wichtig viele Informationen über ein Thema sichtbar zu machen, um eine neue Wahl zu treffen. Manchmal ist es wichtig einen Raum gehört und gesehen zu werden. Immer ist die Suche und Einsatz nach den eigenen Ressourcen, die die Held*innen auf ihren Lebensreisen brauchen, um ihren Lebensaufgabe leben. 

Sie zu inspirieren, ermutigen, stärken und Ihnen das nötige Rüstzeug geben, damit Ihre gesunde Lebenskraft Ihr Leben führt. In meiner Art zu begleiten, unterstütze praktisch, da ich als Trainerin und Performerin weiß, wie wichtig die authentische Verkörperung ist, um ein anderes Energiefeld um sich zu erzeugen. Für mich ist die oberste Priorität den Körper in alle Veränderungsprozesse miteinzubeziehen. Er ist Grundgerüst für die Veränderung, Ort des Erkenntnisgewinnes und Verkörperung der Soulution.

Glücklich sein! Happy being!

  • Das Selbst, was dich stark macht entsteht 

  • Wissen, wer du bist

  • Selbstgefühl

  • Selbstliebe

  • Authentizität

  • Präsenz

  • Neues Selbstgefühl

  • - Ich wachse und bin meinen Herausforderungen gewachsen

  • Der innere Frieden wird hergestellt

  • Nach der eigenen inneren Richtung leben

Wie wirkt sich ein Coaching auf das menschliche Miteinander aus?

  •  Wer sich sieht und liebt, sieht und liebt auch andere

  • Mehr Anerkennung und Wertschätzung

  • Herzensbegegnungen finden statt

  • Erleben von Synchronizitäten

  • Konflikte werden Wachstumshilfen 

  • Innere Führung

  • Harmonieempfinden verändert sich, uvm....

Methoden sind immer nur Werkzeuge bzw. Wege. Für Therapien, Coaching, Kunst, Wissenschaft, Yogaphilosophie sind sie Hilfestellungen, um den Entwicklungsprozess anzuregen und um dem Menschen zu helfen darin hineinzuwachsen. 

Coaching & Facilitation Tools: 

Neben meiner eigenen Energie habe ich mich in folgenden Methoden ausgebildet:

  • Familienrekonstruktion nach Virginia Satir bei Eva Wieprecht

  • Creative Mind Coaching von Psychologen Stephen Gilligan PhD

  • Generatives Coaching nach Stephen Gilligan PhD und Robert Dilts

  • Systemisches Embodiment Coaching TriPco / Tri-Power Coaching nach dem Oxforder Coaching Modell®.

  • Somatische Methoden: Body Focusing, Atemübungen, passive Körperarbeit, Bewegung & Tanz, Yoga

  • Entspannungsverfahren: Progressive Muskelentspannung, Körperreise, Yoga Nidra, MBSR, Hypnotherapeutischer Ansatz

  • Vibrationale Methoden: Klangschalen, Heiltöne, Gesang, Chanting

  • Verschiedene Meditationstechniken 

  • Arbeit mit dem inneren Team nach Friedemann Schulz von Thun

  • Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg

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Heilung

Wir haben alle eine Geschichte, die wir glauben, doch diese Geschichte neu zuerzählen macht frei.

- transgenerational, collective trauma

Heilung

Coaching zum inneren Kind.

Alte Wunden, die noch brennen

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Vielen Dank! Namasté